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熬夜睇波易傷身
杞子補眼兼護肝 4款食療湯水推介
四年一度的歐國盃令全城熱血沸騰,又再掀起一輪足球熱潮,球迷們當然唔可以錯過任何一場賽事。由於時差的關係,球迷們不得不熬夜看球賽,不過熬夜傷眼兼損肝。
中醫角度上,晚上是身體自行修復的時間,正是肝臟解毒的時候,熬夜睇波會破壞身體的作息規律,大大加重肝臟負擔,令肝臟就不能正常排毒,就會出現口乾舌燥、口臭、煩躁易怒等肝火旺盛的徵狀。
睇波時由於長時間盯著電子屏幕,眨眼次數減少,有機會會出現雙眼乾澀、疲勞、眼紅,甚至出現疼痛情況。建議大家在中場休息時間時,可以閉目養神或望向遠方,讓眼睛稍作休息。
藥出地道有保證
杞子補眼護肝 健康滿FUN
根據中醫理論,可利用不同藥材的藥性配伍應用,以達致不同的調補效果。冬蟲夏草性平,補而不燥,除了可以單獨服用外,亦適合配搭其他藥材服用,以達到不同的藥用價值,效果更相得益彰。即使中招康復後有後遺症也不用怕,只要根據不同的需求,以相應的食療方式的來調補身體,持之以恆就能擊退後遺症6,重拾強健體魄!
杞子是藥食兩用中藥材之一,具滋補肝腎、明目功效。將枸杞子焗水飲用,簡易方便,適合熬夜過後出現眼澀、雙眼疲勞的球迷們食用。中國很多地方如河南、陝西、四川、山西、江蘇等地均有出產杞子。中藥講究「藥出地道」,根據傳統中醫理論,產地的土質、氣候、溫度及水分等天然條件,對產出藥材的效用及質量影響極大,所以必選地道藥材,寧夏枸杞子就是其中一個例子。
消費權益機構大推
4.5星高評分#位元堂寧夏杞子
位元堂湯料包
以寧夏杞子入饌 助你輕鬆養生
以下湯料包由位元堂資深中醫團隊調配,並採用消費權益機構推薦^相同規格的寧夏杞子,確保食療能發揮最大的效果。無論是打工仔,抑或是新手入廚,只要有一包在手,都可以輕鬆準備家常靚湯,絕對是調理身體的不二之選!
1. 石斛花旗參滋陰湯
主要成分:蜜棗、枸杞子、麥冬、石斛、花旗參、無花果。
功效:養肝明目、滋陰清熱、益胃生津。
2. 日月魚螺片杞子湯
主要成分:蜜棗、螺片、日月魚、淮山、海竹、百合、湘蓮子、芡實、龍眼肉、枸杞子。
功效:明目潤肝、滋陰補腎、有助舒緩眼乾、眼澀。
3. 螺片茶樹菇滋陰湯
主要成分:蜜棗、螺片、猴頭菇、枸杞子、蓮子、芡實、南杏仁、茶樹菇、北杏仁、陳皮。
功效:滋陰固腎、化痰止咳。
4. 松茸石斛養胃湯
主要成分:腰果、紅棗(帶核)、松茸、乾草菇、杞子、石斛、龍眼肉。
功效:護肝養胃、生津止渴。
1根據Ipsos於2023年3月至4月訪問502位香港中式保健品用家進行之香港中式保健品品牌研究結果。(Ipsos Hong Kong Limited版權所有)
2《中國藥典》級別冬蟲夏草
³位元堂【珍品冬蟲夏草】的天然腺苷均來自100%野生冬蟲夏草,絕無添加人工成分。
4根據2023年10月的位元堂內部測試結果,已獲香港中成藥註冊銷售的野生冬蟲夏草膠囊產品中,位元堂【珍品冬蟲夏草】腺苷含量為所有測試品牌中最高,較其他測試品牌高出約2.2-4.8倍。
⁵根據2023年12月位元堂內部測試結果,比《中國藥典》標準(腺苷不得少於0.010%),位元堂【珍品冬蟲夏草】含腺苷高達28倍。
6需配合均衡飲食及適量運動等健康習慣。
圖片只供參考。