十個男人九個虛?單靠補腎還不夠!

俗語說「十個男人九個虛」,種種男性不舉、早泄、陽痿的症狀,坊間普遍都以為是腎虛問題,通通能透過補腎解決。不過男性性功能障礙其實與肝腎皆有關係,需要根據性功能障礙的實際狀況選用適切方法應對才行。

性功能障礙 中醫怎樣看?

男性性功能障礙可源於多方面身體問題,例如男性荷爾蒙、神經、動脈、陰莖海棉體以至不同心理因素。只要在性慾、陰莖勃起、性交、射精及情慾高潮等任何環節不正常,都會被稱為性功能障礙。男性性功能障礙普遍而言多是「勃起功能障礙」(陽萎)、「射精功能障礙」(早泄、遺精、延遲射精或不射精)以及「性慾降低」等,其中尤以勃起功能障礙為多數。

中醫理論認為「肝主筋」「腎藏精」,前者主疏泄調達,後者主作強之官,要處理男性性功能障礙便應從肝腎同時入手。

需要補肝的男性,症狀多見陽強易舉、即舉即泄、陰囊濕癢、胸脅苦滿、小便黃短等,治療方面便主要以清熱利濕、瀉肝固泄為目標,多選用龍膽瀉肝湯等。而因心理影響,如懼怕受孕、心態失衡、堅忍不射或長期體外泄精,致下腹墜脹、會陰澀痛者,治療上便多以疏轉氣機、通利精關為目標。

不良習慣須需提防

至於補腎方面,男性除了陽痿,亦多伴隨精神萎靡不振、氣短乏力、腰膝痠軟、下半身覺冷等情況,這時便適宜以溫補腎陽。而性慾低下、舉而不堅、即舉即泄、泄後腰膝痠軟的男性,治療上則是以補腎益精、固澀收斂為目標。

可是,中醫治療始終講求辨證論治,須透過四診了解患者情況後再針對患者體質施以治療。特別是男性性功能障礙原因多樣,就更需要患者與醫師見面,之後才能制定具體治療方案。

改變生活方式 改善性功能障礙

當然除了中醫用藥治療,透過改變一些日常生活習慣,個人性問題也能得到改善。其一要點就是從飲食入手,患者可多吃能改善、加強性腺功能的食物,例如韮菜、核桃、羊肉等。而新鮮蔬菜、豆類、根莖類及粗糧(糙米、全麥、各種穀類等)亦有利維護血管健康。不過羊腩煲、十全大補湯等食物雖看似進補,但它們其實皆屬燥熱,只適合虛寒體質。因此,在了解個人體質之前,切忌胡亂進補。