熬夜睇波無難度

草本藥材研磨沖服 享受猶如泡花茶

四年一度世界盃捲起全城熱潮,看球賽少不免有飲品相伴,位元堂註冊中醫譚子君醫師指要飲得健康,可以選擇將草本藥材磨成粉末,並直接用溫水沖服取代高糖份飲料。

 

不少都市人都抗拒藥材沖水服用,擔心會帶有苦澀味,但其實也有不少藥材帶點甘甜。譚醫師推薦以下三款草本藥材,味道甘香,沒有中藥常見的苦澀,猶如花茶一樣容易入口。更可以自行按個別體質、年紀,靈活調配到最適合自己的療方,給予最好的調理。

補肺益腎 西藏野生冬蟲夏草

 

《本草從新》有載「甘平、保肺益腎,止血化痰」,不單藥性平和,營養價值豐富,更是補而不燥,不同體質及年紀也可安心服用。

 

在熬夜之下,免疫力會下降容易作病,適量服用冬蟲夏草能提升免疫力,讓身體更快復原,重拾健康體魄!

 

功效:補肺益腎、改善呼吸系統、增強抗病能力和補充體力

適合:腰膝酸痛,病後體虛,肺氣陰虛者人士服用

清熱生津 美國野生花旗參

 

野生花旗參原產自美國;當地氣候溫和、土壤肥沃、降雨量充足,水土最適合花旗參生長,質量與功效亦均為上等。

 

晚上熬夜容易出現精神疲乏、口咽乾等情況,花旗參有清熱生津、益氣提神的作用,這個時候可以沖泡上一杯入口回甘的花旗參水,能夠幫助身體缓解疲勞。

 

功效:補氣養陰、清熱生津、潤肺解燥、益氣提神
適合:氣虛內熱、口燥咽乾、肺虛咳嗽、精神煩倦人士服用

清熱益胃 石斛

 

優質石斛,形態以『龍頭鳳尾』見稱,出產地道珍貴,效果較佳。

 

熬夜會引起上火燥熱,石斛有養陰清熱的功效,將石斛粉沖水服用,能幫助睡眠不足人士改善體內陰陽失衡。

 

功效:養陰清熱、益胃生津
適合:喉痛聲沙、熬夜虛火、煙酒過度、口乾煩渴人士服用

貼心推介 位元堂磨粉服務

 

位元堂全線分店均設磨粉服務,顧客可讓店員幫忙將草本藥材打磨成粉。除了沖水服用,更可以在日常餐點或湯水中加入適量的粉末,即可將普通食物變成滋補食療!