秋燥天 濕度低皮膚易失水

中醫推薦補水潤膚湯料包 為身體補充水分

秋意漸濃,濕度急降,但陽光仍很猛烈,除了要注重防曬之外,也要多為皮膚補水。註冊中醫余少梅表示,秋天濕度低下,皮膚易失水,繼而引致皮膚乾燥、脫皮等情況。建議除了要多喝水、使用潤膚產品之外,平日也可選吃具潤膚作用之湯水或糖水,為身體補充「膠原蛋白」般補充水分。現推薦滋潤肌膚湯水,同時能滋陰養肺,保護咽喉。

 

猴頭菇玉竹健脾湯

 

猴頭菇利五臟,助消化,健胃補虛;玉竹及沙參能養陰潤燥,生津止渴;淮山能益氣養陰,補脾肺腎。配合冬蟲夏草,就能潤肺止渴、健脾固腎。

 

 

主要成分:腰果、蜜棗、淮山、猴頭菇、沙參、乾草菇、蓮子、芡實、龍眼肉、玉竹、百合。

 

 

功效:潤肺止渴、健脾固腎

 

 

注意:此產品含有木本堅果。

 

五指毛桃潤肺湯

 

五指毛桃能舒筋活絡,龍利葉及雪耳則能清熱潤燥,適合一家大小日常飲用。

 

主要成分:蜜棗、五指毛桃、蓮子、南杏仁、芡實、龍利葉、雪耳、陳皮。

 

功效:補氣健脾、舒筋活絡、潤肺化痰

注意:此產品含有木本堅果。

 

海星雪梨清肺湯

 

 

海星能解毒散結,溫中和胃;雪梨則能生津潤燥,清熱化痰。海星雪梨清肺湯,適合秋燥期間清肺熱、紓緩喉嚨不適之用。

 

 

主要成分:海星、海底椰、雪梨乾、百合、南北杏、蜜棗。

 

 

功效:潤肺化痰、解毒散結、清除肺熱、生津止渴。

 

注意:此產品含有木本堅果。

 

青春養顏糖水

 

紅棗可補脾和胃、益氣生津、養血安神;銀耳可養胃生津;龍眼肉則可補益心脾、養血寧神。材料簡單清潤,味道清新,適合秋天期間潤肺養顏。

 

主要成分:紅棗、銀耳、蜜棗、龍眼肉、枸杞子、雪蓮子

 

功效:滋補養顏,補腎潤肺

注意事項:孕婦及體虛者禁服

 

桃膠美肌糖水

 

紅棗及銀耳以外,還加上能滋陰潤燥的桃膠,還有能增強免疫力的蔓越莓,常服能保養肌膚,滋養肺腑。

 

主要成分:紅棗、銀耳、桃膠、蔓越莓、枸杞子

 

功效:潤膚美肌,滋陰潤肺